Continuando con las preguntas que abordamos en el pódcast Mentes Curiosas, vamos a continuar con la siguiente pregunta que trata sobre ¿cómo contribuye el silencio al trauma generacional? Para esto, vamos a utilizar un genograma muy básico, para poder explicar como se transmite el silencio a través de las generaciones.
Los secretos familiares son parte intrínseca de cada árbol genealógico. Son aquellos aspectos de la historia que se esconden bajo la alfombra y que, aunque no se mencionen, permanecen vivos, transmitiéndose silenciosamente de generación en generación.
Los secretos pueden ser de diversas índoles: desde situaciones traumáticas nunca abordadas, como abusos, muertes trágicas o estafas, hasta aspectos aparentemente inofensivos que la familia prefiere callar. Estas historias no contadas se convierten en un legado emocional y psicológico que influye en nuestras vidas de maneras que muchas veces desconocemos.
El Viaje de las Generaciones y los Secretos Familiares
El genograma El genograma es un diseño visual del árbol genealógico que incluye información sobre la estructura de la familia. Para comprender cómo se heredan estos secretos, en el análisis transgeneracional se divide el árbol genealógico en distintas generaciones, cada una con su rol en la historia. Cada generación vive un mismo conflicto de formas distintas. Los traumas no solo se heredan de los padres, también se incluyen los tíos y en la generación de los abuelos también se incluyen los tíos abuelos. Y en nuestra generación están los hermanos y primos, con menos probabilidades de lealtades, pero también importante.
- La Primera Generación: El Secreto
Aquí surge el evento traumático o impactante que la familia elige silenciar. Puede tratarse de una tragedia, una traición, un delito o una pérdida dolorosa que nunca se enfrentó. Este silencio no solo oculta el evento, sino que lo encapsula en el inconsciente colectivo familiar.
1era Generación
El bisabuelo Joaquín estaba de socio con un primo y un hermano, y algo cambia y este hombre engaño a sus socios y se roba un dinero con el que estaban invirtiendo. Esta situacion desata dolor, miedo, angustia, separacion, incluso la familia que fue estafada entro en la quiebra, pasaron grandes dificultades.
2. La Segunda Generación: La Dormida o Inconsciente
En esta etapa, el impacto del secreto se vive indirectamente. Aquí se presenta una desconexión con lo que ha pasado. Se vive en desconexión de lo sucedido. Y este miedo es como una anestesia qué los mantiene dormidos. Los miembros de esta generación suelen estar desconectados emocionalmente del evento, ya sea por negación o por miedo. Prefieren no cuestionar el pasado y muchas veces disfrutan de los beneficios (o sufren las consecuencias) de lo que se ha ocultado.
2da Generación
A los hijos de Joaquín nunca se les ha ocurrido preguntar como se construyo la fortuna familiar. A Robert, Carlos y Estela les encanta su estilo de vida y no están ni cerca de cuestionar como se produce el dinero, pero tienen una tremenda experiencia en gastarlo. Así que ahí permanece el secreto guardado. Ahora la hija de Joaquin, Estela, contrajo matrimoniio con Javier para formar su nueva fmailia.
3. La Tercera Generación: El Síntoma
Esta generación somatiza lo qué ha pasado, surgen enfermedades, escándalos, accidentes. Pueden nacer miembros que busquen reparar por medio de su profesión, lo que nos lleva a personas que no son felices con su carrera o el trabajo que realizan o ganan muy poco dinero por su trabajo a pesar de estar preparado académicamente, también pueden elegir carreras que de alguna forma subsane o corrija el tipo de conflicto que ha sucedido. Además, en esta generación puede surgir un miembro de la familia que sea leal a la víctima del abuelo y repetir de alguna forma lo que este vivió.
Es una dura forma de enfrentar el engranaje de la historia, la memoria del árbol no olvida, agita y se remueve. También sucede que en esta generación puede surgir el nuevo heredero de la empresa o el legado familiar y luego de asumir el cargo, en muy poco tiempo lleve la empresa a la quiebra. O también se encuentran personas que reniegan del dinero, les parece sucio, que es mejor no tenerlo, ya que tenerlo divide.
3ra Generación
Aquí, el secreto escondido comienza a manifestarse de forma visible, ya sea a través de conflictos o tragedias. El árbol "recuerda" y saca a la luz aquello que se ocultó, mostrando que el pasado no desaparece, sino que busca ser reconocido y sanado. Entonces en esta tercera generación se encuentra Joaquín, un hijo de la abuela Estela, colaborador fiel de su padre, tiene toda su vida preparándose para asumir la posición mas importante en el negocio familiar. Un día, ayudando con unas máquinas pesadas, enciende un vehículo y este le cae encima. Fallece trágicamente. También puedo ser un accidente de tránsito, o cadena perpetua, una enfermedad terminar o cognitiva muy fuerte, o un dolor crónico, miles de síntomas que se pueden presentar, y cada uno nos va a hablar de los secretos.
4. La Cuarta Generación: La Resolución
Esta generación, a la que pertenecemos cuando realizamos el análisis de nuestro árbol. En esta generación, los bisnietos de Joaquín, van a desarrollar una gran cantidad de posibilidades para ganarse la vida dignamente y obtener sus recursos con su propio esfuerzo con nuevas profesiones como músicos, bailarines y otras artes. Es la resolución del conflicto. Van a evitar repetir el drama, incluso si lo desconocen. Somos los que deseamos comprender, hablar y sanar. A través del análisis transgeneracional, nos enfrentamos a los secretos para liberarnos de ellos y transformar el legado familiar.
4ta Generación
Digamos que en este caso, quien vino a realizar su árbol es Alex. Alex siempre escuchó algo sobre un tío que falleció trágicamente, pero no conoce toda la historia.
Esta generación se llama la resolución. Aquí nacen los buscadores, las ovejas negras, los hijos difíciles, los qué quieren comprender, esta generación puede legar a ser más consiente y trata de solucionar el drama heredado, busca la justicia, y no hay miedo de sacar las sombras a la luz. Busca hablar abiertamente de los dolores y secretos familiares.
5. La Quinta Generación: El Recurso
Aquí nacen aquellos que convierten los bloqueos en herramientas. Son los que integran las lecciones aprendidas y rompen los patrones negativos, eligiendo nuevos caminos de vida, profesiones y relaciones.
5ta Generación
Aquí nacen los qué convierten el bloqueo en un recurso, aquí se puede encontrar el equilibrio, nuevas elecciones de pareja, nuevas profesiones, como artistas, cambios de patrones, nuevos estilos de vida.
Esta seria la generación de los hijos de Alex, o los sobrinos.
El Análisis Transgeneracional: Una Herramienta para Sanar
El análisis transgeneracional del árbol genealógico nos permite investigar nuestra historia familiar y comprender cómo los patrones, secretos y traumas no resueltos influyen en nuestras vidas. Al tomar conciencia de estas dinámicas, podemos:
- Liberarnos de las cargas emocionales heredadas.
- Transformar los patrones negativos en aprendizajes.
- Romper el silencio abriendo diálogos honestos en la familia.
- Reconocer nuestras emociones, incluso aquellas que parecen no tener explicación lógica.
Aunque desconocer ciertos detalles de nuestra historia puede ser frustrante, es posible sanar incluso lo que no sabemos. Trabajar desde la conciencia y la compasión con nuestras raíces es el primer paso hacia la liberación.
Sugerencias para Sanar las Herencias Familiares
- Conectar con tu historia: Pregunta, investiga y escucha a tus familiares mayores.
- Cultivar el autoconocimiento: Lleva un diario emocional o reflexivo sobre tus patrones.
- Trabajar con profesionales: Un terapeuta especializado en transgeneracional puede ayudarte a identificar y liberar cargas.
- Practicar la compasión: Reconocer que cada generación hizo lo mejor que pudo con las herramientas que tenía.
- Abrir espacios de diálogo: Hablar en familia sobre temas que han sido silenciados con empatía y respeto.
Lecturas Recomendadas
Para profundizar en el análisis transgeneracional y los secretos familiares, aquí tienes algunas recomendaciones. Diana Paris, en su libro Secretos familiares, ¿decretos personales?, y Sui Mei Chung, autora de Tus Ancestros quieren que sanes, han investigado profundamente sobre cómo estos secretos afectan nuestra manera de relacionarnos, pensar y actuar.
Sanar nuestra historia es un regalo no solo para nosotros, sino para las generaciones futuras. Que este camino hacia la luz sea una oportunidad para crecer, liberar y vivir en equilibrio. 🌳✨
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- Secretos familiares, ¿decretos personales, de Diana Paris.
- Tus Ancestros quieren que sanes, de Sui Mei Chung.
- ¡Ay, mis ancestros!!, de Anne Ancelin Schützenberger